所有的父母都希望自己的孩子能够在课堂内外的表现都达到A+。我们认为其中的关键是专心和集中注意力,决定孩子的创造力和卓越才能的,他是否能够在自己的工作中找到乐趣,从而找到能够承受他们所执行任务的能力。因此,孩子们需要一个健康的“更大”的大脑。是的,大小在这里很关键,超重或有其他新陈代谢障碍的儿童脑部小于健康儿童,并且脑部机能也不如健康儿童。
据报道,2013年超过10%的美国学生被诊断患有ADHD(注意力缺陷多动症)。这种现象的主要原因是胰岛素阻抗。胰岛素抵抗不仅会导致糖尿病和肥胖,还会导致分心,精神和情绪不稳定,导致学业成绩差,人格发展困难,最终导致不健康的生活方式。
加工食品,垃圾食品和食品添加物加上卡路里过多,体力活动不足,看电视,玩电脑的时间太多都会造成胰岛素阻抗,导致糖尿病和肥胖,甚至是阿兹海默症。在一天的不同时间,这些孩子会体验到高血糖阶段(血糖过多)和低血糖阶段(血糖过少)。在高血糖症阶段,儿童在短时间内不能静坐,不能集中精力。在低血糖症阶段,他们没有任何能量去做任何事情,显然没有什么能力去学习。他们的注意力飘忽不定,情绪波动,敌对态度也被发现。此外,慢性疲劳会发展成对极端暴力和性刺激的电脑游戏的渴望。
怎样做能让孩子让有健康的大脑呢?
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- 减少看屏幕(电视,电脑游戏)的次数。应该拿掉耳机。
- 有限度地增加体力运动或进行平静运动,如冥想和武术。
- 避免食用含人工添加剂的食物。减少食用麸质和面粉产品还有精糖。不要让他们喝苏打饮料!可乐是完全有害的。即使无糖可乐也是有害的。
- 使用加钾盐或半盐代替常规食盐。让他们多吃香蕉和番茄。让他们通过吃坚果和鱼来摄入Omega 3,试着吃点螺旋藻。
- 避免总给孩子吃一样的的食物。各种口味的食物对大脑发育非常有帮助。多让孩子们从许多不同的食物来源,体验各种各样的口味。
- 避免使用抗生素。注意汞和铝防腐剂的疫苗。
- 让孩子多摄入富含益生菌和双歧杆菌的乳制品,使肠道里的菌落健康的再生。 Eleotin®Neuro Health治疗或Eleotin®排毒方案会非常有帮助。
- 使用Epsom盐浴洗澡,让孩子在洗澡前多喝水有助于去除重金属。
- 使孩子服用足够的维生素A和B.
- 让孩子睡在黑一点和安静点的地方,以获得更好的睡眠质量。
- 让孩子吃早餐和少量的含有蔬菜的晚餐。
- 让孩子们自己设定学习目标。而不是由父母来制定。让孩子们自己安排学习和玩耍的时间表。多给孩子设定小目标。不要给孩子设定“擅长数学”这样的目标,设定例如“什么时候做功课的前半部分?”之类的目标。太大而含糊的目标只会阻碍孩子的发展。
- 不要太唠叨。对。我们是在说你。不要把你的孩子和其他孩子比较。要不时地改变孩子的学习环境。例如,让孩子在图书馆而不是在家学习。
- 让孩子多动使用双手。
- 让孩子把他们学习的样子录下来。 (不要使用它来监控它们,只能使用它们使孩子相信,当孩子专注于困难的事情时,他们看起来很酷。让孩子展示背诵和心算能力,让他们以这样的方式享受(或炫耀)大脑的力量。
如何进一步加强大脑呢?
Eleotin® Neuro Health是为大脑和儿童的大脑健康而开发的:世界第一、医生推荐、加拿大卫生部和其他国家的FDA批准的所有天然配方,对儿童100%安全。由多个医学协会推荐,有效帮助血行恢复平衡,降低胰岛素抵抗并辅助防止多种代谢紊乱,安全地有益于大脑血液循环。
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